桑植融媒2月19日讯（通讯员  冯伶燕）新学期，桑植县澧源镇第二小学课间休息时间由传统的10分钟延长至15分钟。每当下课铃声响起后，学校操场、楼道等场地热闹非凡，欢笑声不断，孩子们纷纷走出教室，沉浸式地享受着“一刻钟”的休息时间。

“预备——跳！”孩子们有序地在立定跳远，双脚落地，地面贴画上清晰的刻度线便立刻测量出每个人的成绩。孩子们不甘落后，跳完一轮再跳一轮，希望跳出自己理想的成绩。高年级学生还自创了“折返跑+算术”的游戏，从起点冲刺到折返跑贴画终点，解开诸如“21×3”等算术后再奔回起点。“以前下课在教室外玩很怕撞到人，现在大家都很有秩序，跟着贴画箭头折线跑，既安全又有趣！”学生们纷纷说道。

据了解，为顺利推行课间15分钟制度，澧源镇第二小学因地制宜，做好管理“加减法”，采取了一系列措施，呈现特色的课间。硬件上，学校充分利用场地，在运动场、楼道、办公楼架空层等地专门设计布置了折返跑、旋转跳跃、立定跳远、萝卜蹲、沙包投准、石头剪刀布等三十几种形式的地面贴画活动，总面积共400余平方米。

学校还清理了废弃运动器材，修检旧运动器材，优化校园环境，丰富课间活动选择，吸引学生走出教室，拥抱阳光，让学生有场地玩，有秩序地玩。软件上，该校建立健全监管机制，完善规范学生作息，科学安排作息时间表，严禁教师提前上课和拖堂，让学生真正享受轻松课间。如今，“一刻钟”的课间休息时间结合每天一次30分钟的大课间活动和两次眼保健操（包含在课间时间内），学生每天可实现超2小时的综合活动时间。

（一审：尚柳  二审：杨明  三审：陈桦）

作者：冯伶燕

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来源：桑植县融媒体中心