桑植融媒3月25日讯（通讯员 何柳明）​近日，八大公山小学以“阳光运动、健康生活”为核心，创新开展健康管理行动，通过丰富多彩的体育活动，助力师生健康成长。

如何落实课间15分钟锻炼时间？八大公山小学将目光投向传统游戏活动，添置器材组织学生开展滚铁环、踢毽子、抓石子等传统游戏活动，并设定期末运动考核目标，提升学生参与度；精心组织以“传承非遗，跃动阳光”为主题的特色大课间活动，将土家摆手舞，桑植民歌等本土文化项目和跳绳、跑步、篮球等现代趣味运动相结合，让孩子们在欢声笑语中强健体魄；定期举办“趣味运动会”，让学生在团队协作中提升体能，在欢乐竞争中告别“静态生活”。

同时，该校还将校园角落的荒地变身“阳光植物园”，引导学生亲手栽种花卉、蔬菜。课余时间，学生们戴上草帽、拎起小锄头，在这里完成一场别样的“体育训练”：弯腰松土时锻炼核心肌群，弓步移苗中强化下肢力量，双手提桶浇水更是天然的“哑铃推举”，为其松土、浇水、施肥的劳动过程，成了天然的“动态体育课”。

作者：何柳明

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来源：桑植县融媒体中心

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